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2011年7月アーカイブ

育児日記(生後1か月)

退院直後から私はおっぱいのトラブルに悩まされていたので、

私は産後1か月の間はほぼ毎日のように桶谷式母乳育児相談室を

やっておられる助産院へ通いました。

外出は1か月を過ぎてからと言われていましたが、

そんなこと言ってられません。

5月だったので赤ちゃんの日除け対策を万全にして、

おくるみに包んで毎日車で送り迎えをしてもらいました。

おっぱいトラブルは母乳トラブル奮闘記を参考にしてください。

我が子は産まれた時から体中に毛が生えていました。

髪の毛はフサフサしていて肩や背中にも黒い毛が生えていて

びっくり。まるでおサルさんのようです。

どうやら赤ちゃんはお腹の中で毛が抜け落ちてから生まれて

くるらしいのですが、予定日よりも早く生まれた赤ちゃんは

毛が残っていることがあるらしく、しばらくすると抜けてくるので

心配ないとのことでした。

それから不安に思ったことは赤ちゃんが寝ている時に

よくビクビクッとなって手を上にあげたりすることです。

我が子は静かな部屋で眠っていてもしょっちゅう

ビクビクなっていたので心配しました。

でもこれはモロー反射といって新生児の赤ちゃんの特徴

だそうです。しばらくするとなくなるということでした。

音にはすごく敏感なのでくしゃみをするのも一苦労でした。

せっかく静かに寝てくれてもくしゃみひとつでまた大泣きです。 

お目めもだんだんはっきりと見えるようになってきたようで

生後15日目にはかすかな笑顔を見せてくれるようになりました。

お目めはキラキラと澄んだ真っ黒な瞳をしています。

笑顔は言葉どおりエンジェルスマイルです。

育児ノイローゼ気味になっていましたが、

こんなかわいい笑顔を見たら疲れも吹っ飛びます。

また生後2週間くらいしたら、泣き声のほかに「ア」とか「ウ」などの

声を出すようになりました。

我が子の泣き声は生まれた時から人一倍大きく、

何かをうったえる時の泣き方はとてもエネルギッシュです。

大泣きしている時に哺乳瓶を近づけると首をブルブルふって

パクッと哺乳瓶にかぶりつきます。まるで獲物を得た魚のようです^^。

そしてうって変わって、ちっちゃなお手てをグーにして

両方のほっぺの横にキュッとくっつけてゴクゴクとミルクを

飲む姿は天使のよう。

そして満腹になって満足したら、授乳クッションの上で

手と足をおっぴろげて全身脱力で眠りに入ります。

プハーっとお口をあけてまるで酔っぱらいのおじさんのよう。

ママは王様に24時間体制でお仕えする召使いのようです。

機嫌をそこねないようにといつもドキドキハラハラです。

新米ママは抱っこも慣れない為、ママの抱っこではなかなか

泣き止んでくれません。

助産師さんやばあばに抱っこされるとすぐに泣き止むのに

ママが抱っこすると大泣きになります。

泣きやまない時は哺乳瓶の先っぽだけをくわえさせる

だけのほうが効果があります。

ミルクがなくてもチュッチュしています。

ママとして認識されていないのかと思い悲しくなりますが

それはしょうがないことです。

助産師さんやばあばは抱っこのベテランなんですもの。

焦らずゆったり構えましょう。2か月もするともうママの抱っこ

じゃないと泣き止まなくなりますから。

こうして産後1か月間は育児ノイローゼ直前の状態でしたが、

実家の母と父に助けてもらい何とか乗り越えることができました。

ママの体の様子ですが、体重は出産直後に体重が戻るかと

思っていましたが、すぐには戻りません。

私の場合は妊娠中に体重が約12キロ増えたのですが、産後もまだ

7キロ増えた状態でした。お腹もまだ出ていて、

お見舞いに来てくれた友人にもう一人入ってるんじゃない?

と言われたほど。

これも心配していましたが、トッコちゃんベルトを締めて、

腹筋をしていたら徐々にもとに戻っていきました。

母乳をあげていたら体重はみるみる落ちていき、産後1か月で

妊娠前の体重よりプラス2キロくらいまではもどりました。

悪露は産後1か月の間は毎日出ていました。

終わりかけの生理のような状態がしばらく続き、

1か月健診の頃からだんだんナプキンをはずせるようになりました。

私が悩まされたのは便秘です。

産後は便秘になりやすいと言われてましたがまさにそのとおり。

出産後は傷口が痛む為、お通じをするのが本当に怖いです。

でも入院中に絶対にお通じをしなければならないのです。

私は妊娠前から便秘気味だったので「アシタバ青汁」という

ものを飲んでいました。

妊娠中はビタミンAが含まれているということで止めていた

のですが、助産師さんに相談したら産後は飲んでも良いとの

許可が出たので入院中にアシタバ青汁を飲みました。

するとなんとか退院前日にお通じがありました。

でも退院後も便秘に悩まされ、お通じをする度におしりが

切れて血が出る状態が続きました。

産後は本当に体がボロボロになります。

睡眠不足と疲れとあちこちの痛みに悩まされますが、

出産の喜びに勝るものはありません。

母親になった喜びをかみしめてどうか頑張って乗り越えてくださいね。

 

 

 

 

 

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